Menu
Dott.
Benessere fisico
con un approccio
scientifico.
Benessere fisico con un approccio
scientifico e personalizzato.
Svolgeremo esercizi su misura per trovare la forma che desideri, nel pieno rispetto del tuo corpo e della tua salute.
Sarò al tuo fianco nel percorso di ricomposizione corporea, per migliorare la forza e l'estetica, in maniera sostenibile.
Attraverso esercizi mirati ti guiderò verso un fisico più forte ed equilibrato così da raggiungere un benessere duraturo.
🎓Dottore in scienze motorie, laureato con 110 e lode.
📚Laureato magistrale in scienze dell’esercizio fisico per il benessere e la salute.
📖Assistente alla cattedra al corso “Basi del movimento” presso l’Università degli studi di Torino, sede di Asti.
Il mio percorso in sala pesi inizia nel 2017, anno in cui decisi di iscrivermi in palestra per riprendere in mano il mio corpo e la mia salute. Sono passato da 102 Kg a 68 Kg in un solo anno.
Anche se a primo impatto sembrerebbe un ottimo risultato non lo fu affatto!
commisi diversi errori sia a tavola che nella sala pesi! andando a compromettere la mia salute.
La mia missione è evitare che le persone commettano i miei errori.
Dal 2019 svolgo allenamenti individuali e in piccoli gruppi con l’obiettivo di massimizzare i risultati e ridurre i rischi di infortuni.
Ho molto a cuore le tematiche legate all’ambiente e le scelte di alimentazione più sostenibili.
Il mio obiettivo è quello di avvicinare le persone ad uno stile di vita più attivo, più sostenibile e orientato alla salute.
Una filosofia che rispetta l’ambiente e le persone. Caratterizzata dalla ricerca del migliore equilibrio pisco-fisico nel rispetto della salute e del luogo in cui viviamo.
01
Stabiliamo insieme come inizierà il tuo percorso, definendo i tuoi obiettivi e valutando la situazione di partenza attraverso test specifici.
02
Il primo programma d'allenamento ci permetterà di raggiungere un'ottimo punto di pertenza verso i tuoi obiettivi specifici.
03
Il lavoro sarà orientato in base ai tuoi obiettivi per farti esprimere al meglio le tue potenzialità. Sia in ottica di salute che di performance.
✔️ Trovare la motivazione
✔️ Aumentare la resistenza
✔️ Perdita di peso efficace
✔️ Equilibrio muscolare
✔️ Miglioramento della mobilità
✔️ Ripresa dall’inattività
✔️ Sostegno nel post-infortunio
✔️ Aumento della forza
✔️ Preparazione atletica
✔️ Benessere psico-fisico
✔️ Gestione dello stress
✔️ Miglioramento cardiovascolare
Mi puoi trovare presso la palestra Be Fitness di Castelnuovo Don Bosco.
Per consulenze a domicilio o online, puoi scrivermi su Whastapp.
